غضروف الظهر ومشاكل الظهر طبعا معرف ان اغلب الناس بيجيلهم وجع الظهر فى احصائيه بتقول ان 90 فى الميه من الناس هيحس بوجع الضهر على الاقل مره واحده فى حياته بس المشكله اما وجع الظهر ده يبقى نتيجه غضروف الضهر والمشكله الاكبر اما يبقى انت فاهم الموضوع غلط وبتعالجو غلط وهقولك زى كل مره شوف الفديو الاول قبل ماتكمل قرايه المقال هتلاقى معلومات فى الفديو مش موجوده فى المقال
عرفنا قبل كده فى اول مقال بيتكلم عن مشاكل العمود الفقرى ويعنى ايه توازن ان جسمك فى لازم جسمك يبقى متوازن وتبقى العضلات الاماميه متوازنه مع العضلات الخلفية والعضلات الجانبيه اليمين متوازنه مع الشمال لو ماقرتش المقال انصحك تقراه عشان تفهم غضروف الضهر وازاى بيحصل غضروف الظهر
ازاى بيحصل غضروف الضهر؟
اولا مصطلح غضروف الضهر ده تشخيص فسيولوجى طبى مايخصنيش انا كعلاج طبيعى الى يخصنى انا هو التشخيص الحركى او الفزيائى والتشخيص بالنسبالى فى العلاج الطبيعى بيبقى استقامه الفقرات القطنيه الى بينتج عنها بعد كده غضروف الضهر
غضروف الضهر بيحصل لما منحنى او كرف الفقرات القطنيه بيختفى ويقل ويبقى فى النهايه الفقرات القطنيه فيها استقامه زى الصوره دى
فى الحاله دى كل الوزن من فوق هيبقى جاى من قدام الفقرات مش من فوق الفقرات وفى الحاله ده هيحصل ان الغضروف هيتحرك للخلف ويخبط فى الاعصاب من وره وتحس بالالم
ثانيا المشكله دى بتحصل نتيجه حاله معروف جدا من عدم توازن العضلات اسمه اماله واستداره الحوض للخلف والمشكله دى هى السبب الرئيسى فى غضروف الضهر والم اسفل الظهر او الم الفقرات القطنية
posterior pelvic tiltاستداره الحوض للخلف
غضروف الضهر بنسبه كبيه جدا بيبقى نتيجه استقامه الفقرات القطنيه الى هى بتكون نتيجه استداره الحوض للخلف ولوانت اول مره posterior pelvic tiltتسمع عن المصطلح ده احب اقولك تقدر تعمل سيرش بسيط على جوجل من اللاب توب او الكمبيوترعلى
هيظهرلك رقم مرعب ده عدد المقالات الى بتتكلم عن الموضوع ده فى الغرب بالنسبه لنا هنا فى الوطن العربى الموضوع جديد بص للصوره الجايه وبص للرقم الى باللون الاخضر تقريا فو ال 4 مليون مقال بص للصوره الجاية
غضروف الضهر والتوازن العضلى
غضروف الضهر يصيب المريض لما بيحصل استداره الحوض للخلف بيحصل ان عضلات البطن الاماميه بتشد وتقصر وغضلات الضهر الخلفيه بتضعف وتطول وعضلات الرجل الخلفيه بتشد وعضلات الحوض الاماميه بتضعف والنتيجه بيحصل استداره الحوض للخلف بص للصوره والمشكله دى بتحصل فى اغلب الاوقات من القعده الغلط وممكن تحصل من الوقفه برضه بس اغلب الاوقات من القعده الغلط سواء طالب او موظف على مكتب ,شيف وبيوطى لقدام كتير, سواق, دكتور سنان اى حد يقعد او يقف وهو مايل لقدام فى النهايه هتقلب غضروف فى الاخر
وتانى لو ماقرتش اول مقال اقراه من هنا عشان تفهم يعنى ايه عندم توازن عضلى
اعراض غضروف الضهر او استقامه الفقرات القطنية
زى ماقولت فى الفديو غضروف الضهر له اعراض معروفه
الم وتنميل فى الضهر او الرجل او الاتنين
او العضله الكمثريةpirformis الم جنب مكان الحقنة بسبب عضله ال
عرق النسا
مشاكل القولون
الم مع القعده ويخف مع الحركه
الم بجانب العمود الفقرى واغلب المرضى هتفكر الالم ده من الكلى فى الاول
علاج غضروف الظهر
هكرر الكلام الى قولته قبل كده علاج غضروف الظهر او غضروف الرقبة او ختى الخشونة مش مسكنات ماتفضلش على المسكنات على طول هتهلك معدتك وكليتك ومتفضلش تروح من دكتور مخ واعصاب لدكتور عظام وتغير فى انواع المسكنات وخلاص وفى النهايه تيأس وتعمل حجامه لاتروح للطب الشعبى ووحد يضغط عليك بعصاية ولا حد يطرقعك ولا الحل جراحه الجراحه ليها وقتها وهتكلم عنها بالتفصيل فى حلقه ومقال لوحدها
جرب تروح لدكتور علاج طبيعى بيفهم وفاهم يعنى ايه توازن عضلى وفاهم حالتك كويس وكل ماروحت بدرى لعلاج طبيعى بيفهم كل ماخفيت بسرعه وترجع تمارس حياتك عادى
ولما تعمل علاج طبيعى ماتعملش علاج طبيعى بالاجهزه مافرقتش كتير عن سم النحل والحجامه برده اعمل علاج طبيعى عن دكتور شغال يدوى وفاهم ايه هى العضلات الى هتتقوى وايه هى العضلات الى هتتفك وهيحرك الفقرى دى ازاى والالم هيخف ازاى
هل فى حالات خفت بالطريقه دى ؟
طبعا فى حالات كتير خفو عندنا الحمد لله تقدر تشوف مقال مرضى خفو من الغضروف من هنا هتلاقى فى المقال حالات مصورين معاها وحالات تانيه قايله رأيها بعد ماخفت وده جزء صغير عايز تشوف الناس دى كلها هتدخل على صفحه الفيس بوك فى الاراء او rating
وشوفهم كلهم الحمد لله رجعو لحياتهم الطبيعيه بدون ادويه وبدون جراحه
واخير لو عندك اى مشكله تواصل معنا
فرع القاهره مدينه نصر 53ش هشام لبيب لمعرفه الموقع بالتفصيل اضغط على كلمه الموقع
للحجز والاستعلام عن طريق التلفون اضغط على الزرار الازرق هيظهر رقم التلفون
فرع المنصوره المنصوره امام مسجد السلام لمعرفه العنوان بالتفصيل اضغط على كلمه الاتجاهات
للحجز والاستعلام عن طريق التلفون اضغط على الزرار الاخضر هيظهر رقم التلفون